La cottura fa la differenza, eccome Hai scelto alimenti biologici, di stagione, a km 0. Hai selezionato le verdure più fresche, le proteine più leggere e i cereali integrali migliori. Ma c’è un passaggio che può mandare tutto all’aria: la cottura. Sì, perché anche il miglior ortaggio del mondo, se cotto male, può perdere gran …









